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A Mente

Comanda o Corpo... Parte II

Terça, 19 de Janeiro de 2021.

Atualizado em Segunda, 18 de Janeiro de 2021 às 18:20 horas.

  A Mente

Nossa mente limita a nossa habilidade de usar o cérebro. O cérebro aceita e se torna programado de acordo com as limitações ai colocadas pela mente. O corpo inteiro, incluindo o cérebro, é a manifestação das ideias de uma pessoa sobre si, o que significa dizer que o corpo é uma criação da mente. A atividade muscular é pré-padronizada e sempre feita de acordo com uma série de instruções rígidas. Os músculos estão simplesmente agindo segundo o conceito da mente do que eles devem fazer. A mente é afetada pelas circunstâncias, especialmente as que atingem as emoções. Se você vive perto de uma rodovia e ouve o barulho do trânsito por horas a fio, não pode deixar de se irritar e tencionar os músculos. Situações difíceis ou frustrantes podem nos deixar tensos, fracos e vulneráveis, e assim o nosso corpo fica tenso, fraco e vulnerável. A inteligência inata do corpo é impedida de se expressar pelas limitações ai colocadas na mente. Isso não é apenas um dilema moderno: tem sido uma verdade por milhares de anos. Em vez, de instintivamente usarmos o músculo certo para funcionar apropriadamente nossos; usamos grupos musculares inteiros que não são necessários nem eficazes, ficando tensos e exaustos. A mente percebe esse movimento incorreto como normal e se recusa terminantemente a permitir qualquer entendimento novo. Nenhuma doença pode ocorrer sem a total cooperação da mente. Ao impor a sua rigidez aos músculos por meio dos nervos, a mente pode tolher todo o funcionamento do corpo: a circulação, com sua distribuição vital de oxigênio, nutrientes e a igualmente vital ação de limpeza, pode ficar restringida; a função dos nervos pode ser distorcida; e a respiração pode ser limitada. Por essa razão não deixa de ser um dano incalculável causado pela tensão muscular prolongada. É por essas e outras situações que prevalece a visão holística no tocante a saúde quando uma pessoa passa por uma avaliação integrando mente e corpo. Lembrando sempre que o Tai Chi é um poderoso exercício nesse campo devido a sua principal rotina, a atenção. Sabedores que somos, a cabeça do ser humano é como se fosse um relógio com sete ponteiros, quando cada um tem sua função.

 

Edgar Antunes

Terapeuta Holístico Credenciado

+ Inform. (24) 98844-3377
Atividades Físicas:
Tai Chi Chuan
para todas as idades.
De 3ª e 5ª Feiras de 14 às 16 h
Local: “Entrerriense Futebol Clube”
Secretaria do Clube: (24) 2252-0845

 

Por Edgar Antunes