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A Mente comanda o Corpo... Parte III

Terça, 26 de Janeiro de 2021.

Atualizado em Segunda, 25 de Janeiro de 2021 às 18:36 horas.

  A Mente comanda o Corpo... Parte III

Fica difícil para o tratamento de um mal quando o funcionamento do corpo é interrompido. Por exemplo, quem sofre de artrite são pessoas com processos degenerativos e não doenças. Porém, os problemas surgem da rigidez mental, suprimidas de uma forma de se expressar. Se não lidarmos com o problema básico, nunca livraremos a humanidade da doença, ela nunca desaparecerá. Por exemplo, acredito que, mesmo se pararmos de vacinar as crianças contra a pólio, é pouco provável que tenhamos uma epidemia, porque o medo da ameaça da pólio desapareceu. Porém, o medo agora foi transferido para outras doenças. É inútil superar o medo de uma doença específica, quando é o próprio medo que deve ser erradicado. Compreender que a mente governa o corpo é o primeiro passo vital para entender o corpo e suas funções. A mente usa o corpo para traduzir pensamentos em realidade física: Ela pode reeducar os músculos de maneiras que podem ser prejudiciais ou úteis. A pessoa que se vê como sendo pequena, mesmo sendo alta, por meio da tensão física, ela se transforma numa pessoa curvada, corcunda, curta e pequena. Da mesma forma, a sensação de força e poder pode fazer uma pessoa pequena se movimentar com tamanha energia e expansibilidade que seu tamanho se torna irrelevante e pode ser revertido. Se nos sentirmos fracos, pequenos e impotentes, podemos praticar exercícios físicos e mentais que nos deem a sensação de expansibilidade. Para tudo isso já colocado nas duas matérias anteriores nessa coluna que precisamos trabalhar com o nosso corpo e a nossa mente. A respiração é a energia da vida. A respiração controla a circulação do sangue. Nos movimentos da arte do Tai Chi Chuan, trabalhamos a sequência do “Erguer e Pousar”, essenciais aos pulmões e o coração através da respiração, conjuntamente com a mente a qual é o comandante do corpo. Edgar Antunes – Terapeuta Holístico e mantenho atividades terapêuticas direcionadas a uma vida saudável.

 

 

 

Edgar Antunes

Terapeuta Holístico Credenciado

+ Inform. (24) 98844-3377
Atividades Físicas:
Tai Chi Chuan
para todas as idades.
De 3ª e 5ª Feiras de 14 às 16 h
Local: “Entrerriense Futebol Clube”
Secretaria do Clube: (24) 2252-0845

 

Por Edgar Antunes