ÚLTIMAS NOTÍCIAS
ÚLTIMAS

SAÚDE HOLÍSTICA

O que você está fazendo ao seu corpo?

Terça, 20 de Abril de 2021.

  SAÚDE HOLÍSTICA Você se alimenta com uma dieta saudável, mas parece incapaz de se livrar dos quilos em excesso? A sua febre do feno fica pior a cada verão, mas você não consegue imaginar o porque? Você é atormentado por uma misteriosa perda de energia durante a tarde, quando quase não consegue manter os olhos abertos? Desde que eu iniciei a minha nova profissão de Terapeuta Holístico em 1992, tenho visto mais e mais pessoas sofrendo com o aumento de peso, alergias e fadiga. Todos esses problemas tem claramente uma base bioquímica. Lembre-se de que a saúde holística tem a ver com todos os processos químicos e biológicos do seu organismo, bem como os fatores que os influenciam, particularmente dieta, digestão e estresse. Assim, quando os clientes chegam apresentando sintomas como os citados acima, devemos perguntar-lhes o que andam se portando na alimentação e como vivem na ausência, se é o caso a falta de uma atitude adequada, correndo para atender a prazos de conclusão de tarefas nunca ligados a movimentação do seu corpo. Parece haver sempre alguma coisa urgente a espera e, para dar conta de tudo, o que se encontra em fora de nosso alcance. Se você se encontra em seu corpo uma escacês de energia, você primeiro precisa depender um pouquinho de tempo para elaborar um diário de suas rotinas. Como Terapeuta Holístico, considero os diários alimentares extremamente reveladores do seu aumento de peso.

O que é realmente saudável?

Nos dias de hoje, dieta e nutrição chamam a atenção da mídia de tal forma que a maioria de meus clientes acha que sabe um bocado acerca desses temas e está convencida de manter uma alimentação saudável. Entretanto, uma avaliação mais detalhada, quase sempre revela que seu hábitos alimentares e suposições sobre o que é normal em termos de peso e forma física necessitam de revisão. Diante dos fatos e revelações colocados por pessoas, no tocante as dificuldades de se locomover e ainda sentindo dores, você deveria experimentar os exercícios do Lian Gong, semelhantes aos movimentos do Tai Chi Chuan devido eles não terem as ações desencadeadoras como faz o Tai Chi. Momentâneamente essas atividades que são realizadas nas dependências do Entrerriense Futebol Clube, encontram-se suspensas devido ao enfrentamento a Covid-19 que atinge a população nas aglomerações sociais.

Edgar Antunes
Terapeuta Holístico Credenciado
+ Inform. (24) 98844-3377


Por Edgar Antunes