SAÚDE - Tai Chi Chuan

Passo a Passo...

Terça, 23 de Julho de 2019.

SAÚDE - Tai Chi Chuan

Espero que esta coluna ajude as pessoas, através de seus caminhos em todos os estágios de seu crescimento, a conservarem e melhorarem sua saúde. Estou certo de que aqueles que desejarem estudar Tai Chi ou ampliar seus conhecimentos, irão encontrar muitos termos nessa prática da milenar cultura chinesa. Vários mestres de Tai Chi, Chi Kung e Medicina Chinesa, ajudaram a desenvolver meu conhecimento dessa arte. Sem o mestre Li Pain Liu e o Professor Roberto Barbosa de Melo, eu nunca teria entrado no mundo do Tai Chi. Agradeço também muito a direção do Entre Rios Jornal – Diretor-Presidente Sr. José Romildo Pontes de Souza, Sr. Fernando Ferreira de Oliveira – Redator Chefe e a Sra. Sônia, carinhosamente abraçaram esta coluna, a qual fala e expressa os benefícios da visão holística das Terapias Integrativas e Complementares publicadas neste jornal. Durante 16 anos, trabalhei na Região Serrana entre Itaipava, Petrópolis, Teresópolis e Areal, no desenvolvimento de um sistema de saúde que reúne os benefícios de tudo o que eu havia aprendido com os chineses. Agora em Três Rios estou adaptando o programa para ensinar o Tai Chi para a saúde das pessoas, bem como as outras práticas. O Tai Chi é um antídoto comprovado para o estresse. A reação do estresse no corpo humano está relacionada a Síndrome de “luta ou fuga”. O sistema nervoso reage a acontecimentos que causam tensão. As funções corporais ficam “em pé de guerra”, a pressão arterial se eleva, o sangue é drenado do estômago, do intestino, da pele e das extremidades, o rítmo respiratório aumenta e o cérebro fica a postos para um conflito. Estaremos nessa coluna com o prossguimento do Tai Chi Chuan passo a passo, passando informações interessantes aos leitores.
Aulas:
Particulares e em Grupo, ao ar livre ou locais fechados, práticas para a Terceira Idade e formação livre para a saúde. Todas as 3ª e 5ª feiras das 14 às 15 horas – usar roupas leves. O Tai Chi Chuan tem essa prática nas dependências do Entrerriense Futebol Clube, o grande parceiro das iniciativas em prol da Terceira Idade, cedendo o espaço para o segmento da pessoa idosa, onde aqui também expressamos nossos agradecimentos...



Edgar Antunes
Shiatsuterapeuta Holístico Corporal e
Instrutor de Tai Chi estilo Yang
Atendimento c/ hora marcada: (24) 98844-3377 / 99203-5898
Local Sede: SINDQUIMP / SERRANO – Rua Isaltino Silveira, 1319 – Cantagalo Três Rios-RJ
(Em frente a entrada da Guanapack)

Por Edgar Antunes

Crédito da Foto: Reprodução

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